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补血黑发的好方子

每天坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心我也会开心的,呵呵。
                    
黑豆(1小把)               

黑米(2把)   
黑芝麻(1小把)  
百合(10片)  
薏仁(3把)
核桃(2个)   

大米(2把)
   
红糖
另外核桃也可以换成花生米。
   以上是两个人的量。
  
    每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
   
    喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了。小孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。

收藏了,谢谢

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年纪大了可以吗?

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请问楼主,多大的年纪可以有效,,多大的年纪没有效果,,

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谢楼主赐玉,试用一会。

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可以一试。
晚夕功课毕,将息临卧具。大众咸鼾睡,忘却生与死。明者独惊醒,黑夜暗修为。

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