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看了新版,说的太好了,太适合初步学者了,有些问题,一直困扰我多年,今朝终于阳光灿烂。

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腿麻木到无直觉,长功最快,静坐长思己过。坚持就是胜利

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回复 90# 孟光

合十礼

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终于领会到了,久坐必有禅,去练就有收获,理论再多不练等于0,坚持练功,得法从古老师这里已经开始。终于能坐住了,一柱香,痒忍到疼再到麻再到无。观息之法,胸闷少多了,想想之前走过的路,收获最大就是磨练了自己的性子。

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古老师的睡功 我看完后,重要有一种万法归宗的感觉,睡功就是睡姿的静功啊,之前感觉睡功多好呵呵,天道酬勤啊,取巧那是要有资源的呵呵。自己量级不够,就需要勤奋修炼,观息,看啊,哈哈,之前不是走了不少弯路,其实是没理解老师们的教授啊。

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静静的坐着,静静的,旁观思维的跳跃,默默的守着呼吸,微微控制,放弃,杂念又起,再微微守着呼吸,心态平和了,做事也稳健了,生活中的各种问题慢慢有悟了,各种技术问题福临心智恍然大悟,合十礼!感谢老师!

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福临心智恍然大悟,
合十礼!
O→1.    1→2.   2→3.   3→万物      定中生慧、慧中悟道。 真空妙有、大道自然。3教合一、普度众生。

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......人生需要勇敢坚韧。

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