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15918655018

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tT
发表于 2010-2-5 13:16 | 只看该作者

好像出问题了

我经常躺在床上意守丹田时出现有气团从腰这个位置冲到背上，而且还滑上滑下的…就是冲不上头上去。我有时用意领上去，可就是上不去。以前刚练的时候一个晚上漏了两三次精。我知道意念太重了，现在我很轻的守丹田了，练了一段时间了，可昨晚还是漏了一次精，现在练那团气也是滑上滑下的…不知道怎么办才好？哪位帮下忙说下怎么回事？
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15918655018

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2#
发表于 2010-2-5 13:21 | 只看该作者
哪位高人指点下

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宝宝

3#
发表于 2010-2-6 21:34 | 只看该作者
一般遗精之前都有征兆，或是会阴穴，或是涌泉穴的跳动。如果你有了这些征兆，一般晚上就会遗精，那就需要预防一下，可以全身放松，提肛缩肾，做采小药的程序。不过在不勃起的情况下一般一次采不要超过三十次。如果有遗精的征兆可以一天之中多练几次，就有很好的作用。男女之事最好不要多想。 再有就是，你做的是意守丹田，当注意气的流动时，就已经失了正念。也就是练己不纯，如果你能不为所动，又能不温不火的守住丹田，结丹便指日可待，呵呵，加油！
风过小潭浪不惊，轻流细淌水自清；云舒云卷梦恬静，淡淡心情总相应。

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安贫乐道

4#
发表于 2010-2-23 22:26 | 只看该作者
兜擦生阳固精术

坐卧站均可，炼时脱下裤叉，将左手食、拇、中三指轻捏睾丸 81 次，同时右手掌平放 小腹，按顺时针方向按摩 81 次；再换右手捏睾丸左手按小腹向逆时针方向转 81 次为一度，所谓一擦一兜，左右换手，九九之数，真阳不走是也。最佳时段：晚上7-9点之间。坚持一周，必有奇效。

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eiawji

5#
发表于 2010-3-6 08:26 | 只看该作者
肾虚吗？

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招凤

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6#
发表于 2010-7-10 12:16 | 只看该作者
楼主的“意守丹田”，是守的下丹田吧？如果守上丹田，就不会有遗精的现象。
因为通常所说的下丹田，其实是把下丹田的位置搞错了。按传统养生内丹功，下丹田的准确位置应在脐下两市寸处，而不是“一寸三分”。现在的“气功疗法”，特别是上世纪50年代刘贵珍的气功疗法，说的下丹田就是“一寸三分”，就是错的，错了半个世纪了。
下丹田的准确位置，用个人自己的度量，在脐下横放四指的下沿即是。或者以个人的中指的中节度量，中指的中节长度为一市寸。
下丹田对到背后，应是尾闾关，那是命宫的地方。
而现在脐下“一寸三分”的地方，对到里面却是“命门”，命门主相火。意守这里稍久（20-30分钟），动了相火，就会造成遗精。
不知此帖是否能解决你的问题？

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