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清华大学中华养生高级研修班







清华大学中华养生高级研修班

水木清华   
高朋满座   
悠然畅谈    养生大道

  古寺名刹   
俊彩星驰   
静定感悟    人生真谛

【研修背景】


尧问于舜曰:天下孰最贵?,舜曰:生最贵’”——《十问》

      20
年来中国约1200名企业家自杀,谁在谋杀中国企业家。信息显示,自1980年以来,仅有记录的,中国便有1200多位企业家自杀,根据世界卫生组织的统计,全球完全没有心理疾病的人口比率只有9.5%

      人身难得,修养身心,实现生理与心理的健康和谐,提高生命质量。

      听《黄帝内经》《道家养生》《食疗与养生》《中医之道》等精彩课程,游名山大川,访圣贤足迹,赏古诗名画,听昆曲古筝。身心放下,感悟生命。

      珍爱生命,点亮心灯,获得身体与心灵的净化感悟,明了人生真谛。

      听《儒家做人处事之道》《阴阳五行之道》《易经与人生》《佛家与人生解脱》等精彩课程,访古寺道观,参禅打坐,赏茶艺品佳茗,与大师促膝谈人生,静定中明了人生真谛。

【研修特色】

    课堂讲授与实践交流相结合:国内中医药、道家、佛家等养生领域的顶级专家,讲授中国千年  养生文化的精要,与大师面对面交流,解答疑难困惑;

    学习理论与学习技巧相结合:掌握中医养生、道家养生、佛家养生的真谛;学习自我诊断、食疗、易筋经、太极拳等实用功法;

    内外兼修与性情志趣相结合:畅游名山大川,探访古寺道观、遵循圣贤足迹,参禅打坐,与大师促膝谈人生;赏茶艺、品佳茗、听古诗、鉴名画,唱昆曲、抚古筝,静定中明了人生真谛。

    赠送现场实况录相资料:学员参与的授课过程、禅修活动进行现场录制,制作成光盘赠送给学员,以方便学员温习和与家人朋友分享;

    针对个人的养生方案:有关专家根据每个学员的自身情况做出相应的养生诊断,并提供相应的食疗和养生方法。

【授课体系】

溯本清源  亦动亦静  名家面授  静心养身

模块一:中医养生—传统文化

主题

了解中医与养生理论,建立养生之理论基础

内容

中华养生文明与现代科学前沿

中医养生经典欣赏

中医养生的诊断基础

中医养生的中药学基础

常用的养生方法介绍

中医体质养生

《黄帝内经》导读

中医文化与养生

五禽戏健身

活动

开学典礼、参观校园,清华大学、北京佛教、道教等圣地授课,领悟养生真谛

模块二:中医养生—现代健康

主题

建立现代健康饮食习惯,正确评估自己的健康状态,制定个人健康食谱

内容

现代科学养生的基本理念

日常营养指导

现代食品安全

个人体质与食疗、食补

健康生活方式概述

日常起居

预防医学与养生

健康风险评估与养生指导

健康投资与健康保险

活动

针对个人制定相应的健康食谱,著名茶社、岳麓书院等幽静之地授课

模块三:道家养生

主题

熟知生命之道,人体运行规律,培养达观心态,至身心超然之境界

内容

道法自然和达观心态

道家内丹之学(庄子养生学)

道家四季养生及功法演练

养生与风水

太极理论讲解和功法演练

按摩与推拿

活动

孟府讲儒堂、正一道教养生院、武当山等大师修行之地进行修身和修心

模块四:佛与禅

主题

悟人生之真谛,体会天人合一之意境

内容

禅—生命的和谐

易筋经、八段锦功法

参禅打坐

佛教密宗养生理论和功法

活动

柏林禅寺、潭柘寺、五台山等著名佛教圣地授课,进行功法演练

模块五:文化、艺术鉴赏

主题

古乐修养心境,棋弈开拓思维,书法承载文化,绘画陶冶性情;
适宜的研习,必能疏达胸怀,厚德载物,获得尽善尽美的完满人生,让有限的生命变得无限和永恒。

内容

古乐

棋道

书法绘画

茶道

文物鉴赏

玉器

活动

书画名家、著名古董鉴赏家在著名历史博物馆进行实物讲解,学员近距离感受千年古董和中国文化之魅力,国家大剧院观看艺术大师的精彩演出、长城公社、八大处品茶论道

模块六:柏林禅寺禅修

主题

禅修的真正目的,在于获得开悟,不但实现自己的目标,也要帮助其他一切众生实现他们的目标

内容

早课

坐禅

行香

禅修讲座

诵经

活动

参观柏林禅寺古佛道场,体验中国禅院的修行仪轨,领悟赵州禅师的“吃茶去”,“庭前柏树子”等公案,与明海大和尚座谈,静悟人生。

【部分师资】

洪昭光:现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师。

李安纲:中国传统文化专家、中国宗教学会禅文化中心主任。

孔令谦:四大名医孔伯华嫡孙,研习太极与养生之道20余年,提出三线、四则、五法养生防治体系模式,现任孔伯华养生医馆馆长

杨志勋:出身于中医世家。是国家中医科技成果推广项目(新药管疗法)的主持人,长期从事中西医对话和临床应用,以及中医理论与企业管理的关系研究和教学。

曲黎敏:北京中医药大学副教授,硕士生导师,中华医道研究会常务副会长。

烟建华:北京中医药大学教授、主任医师,博士生导师,国家中医药管理局中医基础理论重点学科带头人,中华中医药学会内经专业委员会副主任委员。

樊正伦:著名中医专家,以治疗内科疑难杂病见长,尤擅治疗肝胆、心肺、脾胃以及疲劳综合症等疾患,至今已有近40年的中医临床经验。

明海大和尚:毕业于北京大学哲学系,2000年于净慧上人座下得预临济宗第四十五代传承。现任柏林禅寺住持、河北省佛教协会副会长。

释国宁法师:清华大学兼职教授,中华传统文化研究会副会长。

朱鹤亭道长:道号玄鹤子,香港著名武术气功名家,中医学者,讲授运动医学和养生方法,擅于运用食疗、点穴、针灸、气功、中草药等综合疗法。

王成亚道长:道号大夫道人,现任中国保健协会副会长,北京市道教协会理事。

王玉川:著名中医学家,《内经》和中医基础理论专家,是中医界最早研究《内经》理论体系、学术内涵的中医学家。

林中鹏:中国气功进修学院院长,中国管理科学研究院教授,世界易学气功联合会 理事,北京中医药研究开发协会副会长。

王洪图中医药大学教授,博士生导师,国家中医药管理局重点学科、教育部重点学科带头人,中医学会内经专业委员会主任委员。其著作《黄帝医术临症切要》《黄帝内经研究大成》获第四届国家图书奖。

颜正华:著名中医学家,中药学专家,中药学专业博士生导师。历任国务院学位委员会学科评议组成员,国家教委科技委员会医药组成员,中国药学会理事。现任北京中医药大学中药学院名誉院长。

王晨霞:中国现代掌纹医学专家,通过观察一个人的面纹、掌纹、体貌,了解身体状况,发现和预防疾病,掌握长寿的特点和规律。

程士德:著名中医学家,《内经》学专家,中医基础理论专业博士生导师,长期从事中医学基础理论和《内经》教学、科研、临床工作,主要研究领域为《内经》时脏阴阳理论。

许文胜:中国国学管理专家,太极管理理论创建人,国际著名易学专家,中国孙子兵法研究会理事,清华大学人文学院中国管理研究中心副主任。

田金州:老年病专家,北京中医药大学教授、博士生导师、主任医师,1999年被聘为教育部长江学者奖励计划特聘教授,中医界唯一之长江学者。

曹泽毅:中国医疗保健国际交流促进会会长、中华妇产学会主任委员、妇科肿瘤学分会主任委员。

李兴广:世界中医药学会联合会第一届亚健康专业委员会理事,医学硕士、主任医师、硕士生导师。

  :首都医科大学教授、硕士生导师,中华医学会全科医学会分会副主任委员。

王铁成:中国医疗保健国际交流促进会秘书长

张其成:北京大学哲学系博士生指导小组成员,香港大学中医药学院教授、东方国际易学研究院学术委员、中国中医药学会中医文化研究会常务副主任、中国中医药学会生命科学研究会常务副主任。

范紫阳:中国武协、国际武术培训中心认证高级太极拳指导员,世界健康大会最佳运动教练,中国首部《健康管理师培训教材》编委。

关庆维:同仁堂药店主管药师,同仁堂副馆长兼中医师。

裴永清:北京中医药大学教授,师承著名中医大家刘渡舟教授,行医30余年,著作十余部,论文50余篇,对较棘手的疑难杂病有独到的经验,如慢性支气管炎、鼻炎、咽炎、冠心病、高血压、慢性胃肠病、肝胆疾病、前列腺病等。

施小墨:四大医施今墨之子,深得其父真传,对各种癌症,心脑血管病,肝,脾,胃,肠,糖尿病及妇科,儿科疾病有独到的经验。

【研修对象】

   企业高级管理人员

   政府高层管理人员

   对养生关注的高层次人员

【研修安排】

  主办单位:清华大学;

     
56800/人(包括资料费、拓展训练费等),汇入清华大学账户

       :每两月集中学习4天(周四至周日),共8次,全部课程一年完成;

  开学时间20081129 

  报到地点:清华大学;

  培训地点:清华大学,名山大川,道观古刹,清雅幽静之地;

  报到时持:入学通知书、身份证复印件、本人近期免冠照片四张(二寸2张,一寸2张,照片背面 写上姓名)、名片两张;

    额40

【研修证书】

     参加全部课程学习者,由清华大学颁发《清华大学中华养生高级研修班》结业证书,证书统一编号。

学员按清华学生管理制度统一管理,建立学员档案,同学录加入清华大学校友。

联系方式

话:010-62559356
系:王老师   箱:honghong158@gmail.com(将报名表发到邮箱或传真)

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